CUALES SON LAS 5 HERIDAS DE INFANCIA?:
| LAS CINCO HERIDAS |
| – El rechazo y la máscara de retirada. |
| – El abandono y la máscara de dependencia. |
| – La humillación y la herida masoquista. |
| – La traición y la máscara del controlador. |
| – La injusticia y la máscara del rígido. |
El rechazo, si un niño se ve expuesto a un rechazo por parte de sus padres va a ser que tienda a volverse más solitario a alejarse por lo tanto cuando crezca esta lleno de inseguridades, las personas adultas que sufrieron rechazo cuando niños van a querer pasar desapercibidos y hacer las cosas perfectas para no sentirse otra vez rechazado
El abandono,un niño que sufre de abandono va a generar soledad y va a buscar aceptación en un lugar donde haya amor, por lo tanto va a ser muy apegado a las personas que les den comprensión
La humillación: un niño se siente humillado por el conflicto familiar, estrato, etnia, etc
la vergüenza es un predominante en esta ya que es un indicador de que algo no está bien
puede cambiar la forma de vivir por el miedo a ser humillado
La traición: la traición comienza cuando un niño pierde la confianza en sus padres, cuando esto pasa también llega a la conclusión que no debe confiar en nadie
La injusticia: se trata de cuando un niño es tratado menos por serlo de parte de sus padres esto siempre va a generar una herida grande con el tiempo puede que vuelva a pasar con una pareja, un amigo, que sea muy injusto en su forma de tratar
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¿QUÉ LAS CAUSA?
Cuando somos pequeños somos mucho más susceptibles a lo que nos rodea por que no tenemos tan desarrollado ningún tipo de defensa para los hechos traumáticos como lo tenemos cuando ya somos adolescentes o adultos,puede que si viviste una experiencia traumática o varias se queden en tu mente como recuerdos no tan nítidos, pero ahí están cambiando tu forma de ver la vida
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SANANDO LAS HERIDAS DE LA INFANCIA
cuando somos pequeños empezamos a construir la realidad, todo lo que llega influye en el futuro de la personalidad, y es completamente normal sufrir alguna experiencia que nos marque para nuestra vida pero en nosotros está dejarla ir y seguir adelante para sanar cada herida se aconseja seguir unas pautas
1 hacerse responsable
2 perdonarse a sí mismo
3. establecer si es el caso los vínculos con los padres
4. ser consciente de las emociones
5. quedar con la persona involucrada y expresarse
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CONDUCTA FAMILIAR EN LAS HERIDAS DE INFANCIA
las figuras paternas son prácticamente el pilar fundamental de la infancia y a veces son los que nos pueden generar algunas de estas heridas, sabiendo esto, perdona a tu familia para liberarte de eso, empieza a comprender por qué surgieron esas situaciones y más importante cómo eliminar el dolor,
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COMO VER LAS HERIDAS DE INFANCIA
podemos ver estas heridas en muchos aspectos de nuestra vida
como, emocionales, en cómo nos relacionamos, cómo nos vemos físicamente, cómo comemos, cómo dormimos etc, de esta manera nos vamos a dar cuenta de lo que sentimos y ese es el primer paso para sanar,
COMO SE ABRE LA HERIDA.
La herida se abre cuando ya somos mayores, porque el trauma está ahí bastante profundo, en este punto nuestra mente no aguanta más y lo saca de donde estaba, por eso nos puede afectar en nuestra vida cotidiana, en cómo nos relacionamos etc
CARACTERISTICAS CORPORALES
1 Tendencia de la delgadez
2 musculatura apretada
3. ojos pequeños y con miedo al contacto directo
4. tensión en cuello y cabeza por toda la actividad mental
